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糯米粥養胃嗎

糯米粥可以養胃。

糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有壹定緩解作用。?

除此之外,糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。

糯米粥是以糯米為主要食材制成的壹道美食。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、等,營養豐富,為溫補強壯食品。?

擴展資料:

中醫認為,糯米性味甘、溫,入脾、胃、肺經,有補中益氣,固表止汗之功,適用於脾胃虛弱,久瀉,便溏食少,表虛自汗等。

《本草綱目》言其“暖脾胃,止虛寒泄痢,縮小便,收自汗,發痘瘡”。《本草綱目拾遺》言其“止消渴”。《名醫別錄》言其“溫中,令人多熱,大便堅”。

本品補益脾肺,固表止汗療效甚佳,《飲食辨錄》言“糯米粥,功專補肺,治肺虛熱咳,惟其補肺,故又能固表,肺主皮毛也。肺虛表熱,漏汗不止,最宜”。

參考資料:

糯米粥-百度百科