檸檬葉是中藥的名稱。它是蕓香科植物檸檬的葉子,原產於亞洲。現在在華南和廣東都有栽培。檸檬是壹種常綠灌木,樹枝上有堅硬的刺,表面光滑,有淡淡的香味。它聞起來不錯。
檸檬葉的功效和作用
檸檬葉有開胃的功效。酸性物質吃後能促進消化。平時可以將檸檬葉泡水休閑,可以有效促進腸胃蠕動,幫助清理腸胃。腹脹腹瀉的人可以試試用檸檬葉泡水喝,效果很好。雖然檸檬葉沒有毒性,但是適量吃檸檬葉就夠了。
檸檬葉的食用方法
檸檬葉有很多種吃法。通常可以將它們曬幹,和其他中草藥壹起磨成湯,也可以直接口服。另外,新鮮的檸檬葉也可以直接用來泡水,和大米壹起煮粥。平時用它煮粥,需要將檸檬葉洗凈切成細絲,大米洗凈,放入鍋中加水煮粥,然後取出食用,可以清熱去火,消除人體內的各種炎癥。
檸檬葉的食用禁忌
檸檬葉會刺激胃黏膜,導致胃黏膜分泌過多的胃酸,不適用於胃病患者和感冒患者。否則可能會加重感冒,而且檸檬葉酸含量比較高,嬰幼兒胃腸消化功能較弱。如果吃多了,很容易刺激孩子的胃腸道,引起消化不良等不適癥狀。不建議嬰兒使用。