玉米能提供幾乎和乳制品壹樣的鈣,孩子要常吃。香甜的口感,鮮艷的顏色,對孩子來說是壹個很大的誘惑,我們的寶寶都說真的很好吃!但是,需要註意的是,現在市場上的壹些玉米是轉基因玉米。對於孩子,妳應該選擇非轉基因。這道菜之前就做好了,不打算配送。發微信的人很多。那天發了壹張成品圖,有朋友要菜譜。照片不完整。本來想買食材重新做,現在找不到青豆了!大豆也可以替代,但是沒有四季豆甜,不甜也可以替代。
材料
材料:甜玉米100克,胡蘿蔔40克,綠豆40克,小麥粉200克;;
輔料:花生油、鹽、糖。
甜玉米餅
1
準備豆子,玉米打碎,胡蘿蔔去皮切丁,三者混合在壹起,加壹點水在奶鍋裏煮,加壹點鹽,這樣豆子會更甜。
2
取壹個大碗,加入面粉、鹽和細糖。鹽不能加太多,因為主要是甜的,連煮豆子的水都用來做糊了。如果煮豆子的時候加了太多的水,不要全部放出來。
三
在炒鍋裏倒壹點油,用勺子挖到鍋裏,兩面煎。
四
四季豆有季節性問題,有時候買不到,四季豆也可以換。這是羊毛制成的。但是沒有四季豆好吃
技巧
這個餅有糖,豆子也熟了,不要煎太久,容易糊。糖果加壹點鹽可以突出甜味,少放很多糖。