雪蓮果是壹種新型水果,外形似紅薯,味道像水梨,其實,它是植物菊薯的塊根,原產於南美洲的安第斯山脈,現主要在我國的雲南、四川、臺灣、福建等地種植,雪蓮果中含有豐富的水分和寡糖,味道又甜又脆,營養價值也高,既能當成蔬菜食用,也可以當成水果食用。
2.雪蓮果什麽味道
雪蓮果中富含水分及寡糖,口感清甜爽脆,味美多汁,但是因為雪蓮果是壹種根莖類的食物,所以本身帶有壹點“土腥味”,有的人是可以接受這種味道的,但是有的人是完全無法接受這種味道。
3.雪蓮果怎麽吃
雪蓮果有多種食用方法,可以根據自身的喜好選擇燉湯、煮粥、小炒或者生吃等等,下面介紹兩種常見的食用方法:
雪蓮果生吃
做法:
1、將雪蓮果洗凈,削皮。
2、然後將雪蓮果切成小塊放入碗中。
3、然後直接生吃即可
4、也可以淋上蜂蜜食用。
5、雪蓮果炒肉
材料:雪蓮果1個,瘦肉200克,食鹽、味精、醬油、澱粉適量。
做法:
1、將雪蓮果洗凈,去皮切絲,泡在鹽水中備用。
2、瘦肉洗凈,切絲,用醬油、食鹽腌制入味。
3、鍋中放油,燒熱後加入肉絲翻炒。
4、待肉絲變色,加入雪蓮果翻炒。
5、然後加入食鹽、味精,水澱粉翻炒均勻即可。