至於清洗，因為枸杞是曬幹的，如果擔心灰塵什麽的，可以用清水清洗壹次。
服用時註意劑量。吃得太多不好。如果想保持健康，建議每天不要超過20g。想要有治療效果，需要按照醫生的處方和藥方服用。
枸杞泡水不適合人的描述
1，陰虛的人
枸杞味甘，性溫，過量可上火。陰虛體質的人，尤其是夏天，壹定要註意用量，上火，流鼻血，甚至引起眼睛發紅不適。
2.腹瀉患者
即使枸杞有很好的滋補和治療作用，但因為它有很強的溫熱身體的作用，所以感冒、發燒、炎癥和腹瀉的人最好不要吃它，以免加重病情。
3.脾虛的人
對於脾虛的人來說，如果經常用枸杞泡水，容易造成更多的寒痰郁結在脾胃，導致消化不良。
4.高血壓和糖尿病患者
高血壓的人，太急躁的人，或者平日吃肉多，臉紅的人，都會使血壓不穩定。枸杞本身含糖量很高，糖尿病患者不宜食用。
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