1，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人壹個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm） 大S在《娛樂百分百》裏講過，促進頭發生長的有效洗發成分是：海藻，海鹽和生姜。不過洗完頭發會比較幹，所以壹定要用護發素。 其實有這三個成分的洗發水在我看來是不多啦。我知道露華濃有壹個含生姜成分的洗發水，但是壹直沒找到。 每天空閑的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭發健康而且快速的生長。 2，把避孕藥搗碎加入洗發精洗頭。 3，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多MM對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到壇子上有MM說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過 有哪位了解的嗎? 4，搗碎生姜加入洗發精洗頭。 5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的） 6, 多紮頭發多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天紮頭發真的沒覺得有什麽效果) 7, 多梳頭 以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭發味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭發的人很多。吃胡蘿蔔的話其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿蔔是真的很有效的壹個方法！