羅漢果含有山竹、果糖、氨基酸、黃酮類、葡萄糖、多種礦物質元素等營養成分。壹個羅漢果可以泡壹兩次以上，會浪費很多營養成分。壹般壹個羅漢果可以反復沖泡，泡壹天就可以喝了，但是要註意中間要換水。
2羅漢果壹天喝多少？泡壹天或者半天就好了。
壹般來說，羅漢果的營養成分和含量是相似的，壹個羅漢果可以浸泡4-5次。羅漢果壹天喝多少沒有具體的量說，因為泡過的人喝的多，但是壹個羅漢果的功效是有限的。營養成分都泡好了，再泡再喝也沒用。所以羅漢果壹天能喝的量沒有具體的量。
3羅漢果可以泡水喝幾次。羅漢果壹般可以浸泡4-5次。
壹般羅漢果浸泡4-5次即可，但具體次數與羅漢果品質有關。壹般質量好的羅漢果浸泡5次即可，只浸泡壹兩次很難將營養成分全部溶於水中。正常羅漢果浸泡4-5次即可。
4羅漢果要用多少度的水？壹般羅漢果用60-80℃的溫水浸泡就可以了。
羅漢果營養豐富。如果直接用熱水或開水浸泡，會破壞其中的營養成分，在壹定程度上降低其營養價值。在60-80℃的溫水中浸泡，不僅會破壞其中的營養成分，還能使水中的營養成分充分溶解。