材料:紅豆100g，紅蕓豆100g，黑豆100g，黑米50g，糯米適量，紅棗適量，糖適量(可選)。
制作:
1.紅豆、紅蕓豆、黑豆、黑米、糯米、紅棗提前泡壹夜。
2.將泡好的豆子和大米(紅棗除外)全部倒入鍋中，燉至沒有水。
3、紅棗去核儲備，嫌麻煩可以不去。
4.豆子和大米燉好後，放入容器中，加入切碎的紅棗，如果喜歡吃甜的，可以加點糖拌勻。
5.之後再加入幾次糯米粉，攪拌至顆粒清晰。抓壹把就成面團了。
6、抓壹把豆子排列成圓形，然後外面裹壹層糯米粉防止粘著，重新排列形狀，這樣綠胚就做好了。
7.生胚做好後全部放入蒸籠，冷水煮沸後大火15分鐘，然後靜置兩三分鐘。
8.剛蒸好的粘豆包的皮很粘。冷卻後，表面感覺光滑，不粘手。吃起來滿滿的豆香味和紅棗味，糯米的味道讓人欲罷不能。
粘豆包就不壹樣了:
東北傳統的粘豆包，裏面是紅豆或紅蕓豆，皮是糯米粉或大黃米粉做的，需要蘸白糖。我們山東的粘豆包，餡料豐富，加了各種雜糧。
而且，妳不用揉面，也不用搟皮。妳把豆子燉好，拌上紅棗，裹上糯米粉直接上鍋蒸。兩種不同的粘豆包方法做出了不同的口味，各有千秋。