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男士應該煮什麽湯?

壯陽秘方:燉鴨湯

材料:幹凈的鴨子250克,幹凈的鴨胗2個,蔥5克,姜3克。

調料:豬油50g,味精2g,黃酒15g,鹽5g。

品牌:

1.鴨肉洗凈切塊,鴨肫切去黃皮雜質,洗凈切塊,姜片拍松備用。

2.將湯鍋放在大火上,放入豬油加熱,放入鴨肉、鴨胗、蔥姜,翻炒5分鐘。

3.鴨子呈金黃色時,倒入黃酒,加鹽,翻炒5分鐘,放入砂鍋。

4.將砂鍋放入750克水中,小火燉3小時,然後加鹽和味精調味。

功效:溫體祛風。

壯陽秘方:天麻腰肉助腦湯

材料:豬腦1,瘦肉半塊,枸杞1勺,人參片10,天麻半個。

調料:鹽和味精。

品牌:

1.瘦肉洗凈切碎,豬腦去血絲,洗凈。

2.先在湯杯中放鹽,再放入藥材,再放入瘦肉和豬腦,倒入湯中(或用開水代替),中火蒸1小時。

3.最後歸類為味精就可以吃了。

功效:補益肝腎,舒筋健腦,止眩暈。

壯陽秘方:冬瓜混錦湯

材料:冬瓜500克、蝦200克、白蘑菇200克、扇貝(中)4片、蛋白2片。

調料:鹽和胡椒粉適量。

制作:(健康指南:/)

1.冬瓜去皮,切成小塊。將蘑菇切4分鐘,放入熱水中焯壹下。

2.將扇貝浸泡後切成小塊。

3.加熱適量的水,使團料停止。水開後,轉文火,煮2小時左右。

4.倒入蛋白,攪拌成蛋花。加入調味料即可食用。