1，陶瓷碗:普通的陶瓷碗、盤可以用在微波爐裏，因為耐高溫，投射性好，不會產生對人體有害的物質。但需要註意的是，不要放有金邊或金屬花紋的碗，以免影響微波爐的工作效率，加熱時損壞腔體。
2、玻璃碗:玻璃的主要成分是二氧化矽，是壹種耐熱材料。用來做碗，可以放入微波爐，因為透光性好，耐熱性強。如果妳家用的玻璃碗是微晶玻璃和硼矽玻璃的，可以放心使用。
3.耐熱塑料碗:塑料有耐熱和不耐熱之分。如果是耐熱塑料做的碗，可以用微波爐加熱。這種碗價格便宜，但不適合長時間加熱，因為可能會變軟或融化，所以使用時要控制時間。
4.微波爐專用碗:最近市場上出現了壹款微波爐加熱專用碗，樣式新穎，透光度強。如果經常使用微波爐，可以買下來備用。另外，碗內外同時加熱，避免了米飯翻面，省時省力。
微波爐使用中的註意事項:
1.普通塑料容器不能用。如果直接放進去，塑料容器會變形。
2、不能直接放入密封的食物中，這樣加熱會使其密封熱量增加，可能會爆炸。
3.不要加熱外殼內的食物，以免加熱後炸裂、飛濺、弄臟爐壁。
4、不能放不耐熱的東西，否則容易融化，不利於食物食用。