樹莓就是覆盆子，別名:樹莓、樹日本泡、山折騰、奶泡、苗泡、三月泡、四月泡、龍舟泡、大麥泡、泡刺、刺葫蘆、饅頭菠蘿、高腳浪、苗，屬於薔薇科、懸鉤子屬。
直立灌木，1-3米高；枝幼時多刺，具柔毛。吃覆盆子的好處
2.樹莓營養:果實微甜，酸，味溫。它的未成熟的果在浙江和福建經常被用來代替覆盆子作為壹種藥。具有澀精益腎、明目、醒酒止渴、化痰解毒的功效，主要用於治療腎虛遺精、醉酒、丹毒等癥。葉微苦，有清熱利咽、解毒、消腫、斂瘡的作用。主要用於治療咽喉腫痛、多發性膿腫、乳腺炎等疾病。在湖南湘西，人們經常將嫩葉搗碎餵給動物，治療腹瀉。
此外，樹莓中維生素E的含量居各類水果之首。天然超氧化物歧化酶(SOD)和維生素E是優秀的人體清道夫，能清除人體產生的大量有害代謝產物，提高人體免疫力，從根本上改善人體內環境，達到美容、養顏、延年益壽的目的。長期食用覆盆子能有效保護心臟，預防高血壓、血管壁動脈粥樣硬化、腦血管硬化破裂等心腦血管疾病。從樹莓中提取的樹莓酮能有效燃燒脂肪，效果是辣椒素的3倍。以覆盆子酮為主要成分的減肥產品在國外市場已經成為熱門產品。美國和日本的科學家認為，每天食用適量的新鮮樹莓果或相應的水果制品，對控制體重和保持身材有很好的效果。