孕婦可以吃多寶魚。
多寶魚原產於歐洲大西洋，是世界公認的優質比目魚之壹。身體扁平，略呈菱形，褐色中隱約可見黑褐色花紋。多寶魚沒有小刺，肉質鮮美、細膩、滑爽、富有彈性。膠質蛋白含量高，營養豐富。肉質鮮嫩，味道清香，是制作魚排、魚片的好原料。多寶魚含有許多重要的營養成分，如蛋白質等。所以孕婦可以吃，但是要註意科學飲食。
多寶魚皮下及鰭邊富含膠質，頭尾鰭小，出肉率高，肌肉豐富細嫩，膠質蛋白含量高，味道鮮美，營養豐富，具有良好的潤膚美容功效，能補腎健腦，助陽提神；經常食用可以滋養和提高人的抗病能力。
孕婦吃多寶魚有什麽好處？
1，多寶魚是壹種深海魚，含有較多的DHA和鋅，非常適合孕婦和胎兒食用。
2，多寶魚的營養價值很高，吃了對胎兒大腦發育很有好處。
4.多寶魚營養豐富，蛋白質豐富，含有維生素A、維生素B、磷、鈣等。可以幫助孕婦補充營養，保持營養平衡。
5、多寶魚富含膠質和蛋白質，孕婦有美容護膚的功效。
孕婦吃多寶魚的註意事項
1，多寶魚屬於海魚的壹種，比較涼，要適量食用。
2、配合壹些熱性食物食用，如蔥、姜等。
3.目前壹些不法商家用藥物餵多寶魚，購買時要註意選擇。