大柳樹餐廳:涼拌蓮藕
秋天是壹個收獲的季節,這個季節也有很多獨特的食物,當然也有特殊的制作方法。
配料:蓮藕
配料:蔥、姜、蒜、青椒、紅椒。
調料:白醋、食用鹽、醬油。
練習:
1,購買新鮮蓮藕,根蓮藕,去皮,然後切成粗細適中的塊,用純凈水浸泡,加入少許食用鹽。
2.將小蔥、姜、蒜、青椒、紅椒用淡鹽水洗凈,將小蔥切成約1 cm的段,姜切丁,蒜切片,青椒、紅椒切丁放盤備用。
3.啟動鍋,點火。向鍋中加入適量的水,煮沸。加入適量的白醋。將蓮藕片放入鍋中焯壹下。脫水後關火。取出後放入冷水中冷卻瀝幹水分。放入盤中,放入切好的蔥、姜、蒜、青椒、紅椒。
4.把鍋裏的油燒掉。油溫七成熱後,將油倒在食材上,拌勻即可食用。喜歡浪漫的寶寶可以加點香菜裝飾壹下!
小貼士:
1,配料壹定要用淡鹽水洗。
2、焯水蓮藕片要用冷水過涼,減少蓮藕片與空氣的接觸時間,這樣不容易變黑。
3.炒藕片時加入適量的白醋,可以防止藕片變色。
4、註意配料和香料的用量,適中,避免浪費。
小貼士:
祝寶寶們身體健康,萬事如意!心想事成,財源廣進!大柳樹餐廳天天和妳見面!
節約資源,健康生活。讓我們從珍惜食物開始。