秋葵裏面有壹些籽，秋葵籽也是秋葵的壹部分。壹般黃秋葵都是在還嫩的時候采摘，裏面的籽又軟又嫩。做秋葵的時候，不壹定要把秋葵籽去掉。黃秋葵籽營養也很豐富，有壹定的營養價值。它們可以和秋葵壹起煮後食用。
2黃秋葵籽有什麽作用？黃秋葵籽含有糖、蛋白質、維生素和礦物質，還含有壹種粘性物質，有助於促進消化和調節胃腸功能。其中所含的鐵可以在壹定程度上預防貧血，還含有維生素A和胡蘿蔔素，有助於保護視力。豐富的營養可以增強人體抵抗力，所以吃黃秋葵籽還是有更多好處的。
3黃秋葵的種子是不是又苦又毒？黃秋葵種子的苦味可能是由於煮得不夠熟或變質造成的。
如果黃秋葵長時間沒有煮熟或者沒有煮好，可能會導致黃秋葵籽半熟。這種情況下不會中毒，但是味道很不好。建議把秋葵煮熟了再吃。如果是變質導致的秋葵籽發苦，可能會引起中毒，所以壹般不建議吃發苦的秋葵。
4秋葵籽可以生吃嗎？黃秋葵籽可以生吃。秋葵籽是秋葵的壹部分，還沒老就可以吃。只要買鮮嫩的秋葵籽就可以直接吃，但是老的秋葵籽口感差，不推薦。生吃黃秋葵籽也可以幫助清除體內的膽固醇。