口腔潰瘍總是反復發作，很有可能是飲食不當會的原因，總是吃辛辣刺激的食物，還有可能是身體裏面缺少維生素的原因，也不能完全排除是平時不註意口腔衛生的原因。
給大家推薦壹個11治療口腔潰瘍的小方法，蜂蜜療法，可以幫助消炎止痛，而且每家都有比較方便。蜂蜜療法的步驟是將先漱口，再用消毒棉簽將蜂蜜塗破口部位，塗擦後暫時不要飲食，15分鐘左右連蜂蜜壹起咽下去，連續塗擦。條件允許的情況下可塗擦多次。
口腔潰瘍的反復發作是很多人都頭痛的問題，所以預防顯得尤為重要。壹定要註意飲食清淡易消化，多吃富含維生素B1、B2、維生素C的食物，如番茄，茄子，胡蘿蔔等。盡量不要吸煙喝酒，咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維豐富的食物。也可以多吃壹些含鋅的食物，比如動物肝臟，瘦肉，蛋類，花生，核桃等；另外要註意口腔衛生，飯後要漱口，避免食物殘留損傷口腔黏膜，避免食用辛辣刺激的食物。堅持鍛煉身體，保持身心愉悅，心情煩躁時可以去看個電影、跟朋友歡聚壹下，盡量避免上火，堅持每天八杯水。
養成好的習慣才能讓身體更健康更舒服，飲食習慣和生活習慣很重要，要註意培養。口腔潰瘍要註意飲食，清淡，多吃水果蔬菜雜糧，保持充足的睡眠，提高身體免疫力。