先塗防曬霜再塗隔離霜。
防曬霜屬於護膚品，隔離霜屬於彩妝品，根據先護膚後化妝的原則，壹般情況是先塗防曬霜，然後再塗隔離霜。具體使用順序為：洗面奶→爽膚水→精華液→乳液/面霜→防曬霜→隔離霜→底妝→定妝→眉毛→眼妝→腮紅→高光修容→口紅。防曬霜是護膚的最後壹步，隔離霜是彩妝的第壹步。
依據防曬霜和隔離霜的作用，先塗防曬霜再塗隔離霜能更好發揮兩者的作用。但其實，如果不化妝的話，可以只塗防曬。如果隔離霜防曬指數比較高，只塗隔離也行，但是量可能不足。
塗抹防曬霜註意事項：
1、塗抹的方式
關於塗抹防曬霜手法的方面，其實不是簡單的塗在臉上就行了。塗防曬霜是應根據自己臉的大小和脖子範圍來均勻塗抹，正常情況下，在塗抹防曬霜時，應該順著同壹個方向輕輕地塗，以免防曬霜都被擠到褶皺裏面。
另外，有人覺得塗抹厚壹點，就能起到事半功倍的效果，其實這種想法也並不正確。平常只需要按照自己的需求在臉部塗抹壹層就足夠了。
2、塗完就出門
防曬霜需要壹定時間才能被吸收並發揮作用，所以應在出門前20~30分鐘塗抹，原因就是防曬霜中的有效成分大概需要30分鐘左右的時間才能成膜。