自古以來就受到女性的喜愛。對緩解痛經、改善睡眠、提高免疫力也有明顯效果。壹塊好的阿膠，色澤純正，邊角整齊，質地有光澤，制作工藝精湛。阿膠能生血滋陰，貧血的人要吃阿膠糕。但需要註意的是，阿膠是溫藥，無論是補氣還是補陰，都屬於補藥。這種藥不宜用太久，時間長了可能會轉為燥熱，所以這種藥要適量服用。
可用於各種原因引起的貧血；對吐血、咯血、血尿、崩漏等出血也有輔助治療或緩解作用。阿膠糕還具有滋陰潤燥的功效，可用於治療咽幹口渴，緩解腸道津液不足引起的便秘。除此之外，還具有壹定的提高免疫力和通便的作用，阿膠還有補血的作用，如缺鐵性貧血和出血性貧血。但是感冒期間不建議吃阿膠糕。
說明宮寒、血寒越重，關節越差。痛經、宮寒、月經不調會給女性帶來很多問題，比如子宮肌瘤...子宮是嬰兒的溫床。冷的話，不適合寶寶成長，為了自己，也為了下壹代。