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豆漿和豆汁有什麽區別?

1.不同的原材料

豆漿是黃豆做的,是豆腐的前身。

豆汁是綠豆做的,做綠豆粉絲或面團時剩下的液體發酵而成。

2.不同的顏色

豆漿是壹種乳白色或微黃色的液體。

豆漿的顏色是灰綠色的。

品嘗不同的味道

豆漿有豆香味,香味醇厚,口感爽滑。

豆汁聞起來微酸,吃起來微苦。

4.不同的制造方法

豆奶是將大豆浸泡在水中,研磨,過濾和煮沸制成的。

豆汁是以綠豆為原料,經燙漂、研磨、澱粉分離、發酵制成。

擴展數據:

豆漿和豆漿的營養價值;

豆漿:豆漿富含植物蛋白、磷脂、維生素B1、B2、煙酸、鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣。雖然沒有豆腐高,但是比其他任何牛奶都豐富。

豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化的理想食品。多喝新鮮豆漿可以預防阿爾茨海默病和哮喘。

豆漿對貧血病人的恢復比牛奶更有效。通過喝熱豆漿補充植物蛋白,可以增強人的抗病能力,調節中老年女性的內分泌系統,緩解和改善更年期癥狀,延緩衰老,減少青春期女性面部痤瘡、粉刺的發生,使皮膚白皙潤澤。

豆汁:富含蛋白質、維生素C、粗纖維和糖類。喝豆汁夏天解暑止渴,冬天清熱溫陽,壹年四季都有解毒潤燥的好處,而且價廉物美。並能起到延長更年期的作用。

人民網-豆汁強身防糖尿病