胃不好不能吃的東西(沒有味噌湯):
1,高脂肪食物。脂肪類食物可刺激消化道收縮,可能使胃排空減慢,加重便秘,也可能加速胃腸蠕動,導致或加重腹瀉。當妳消化不良時,妳應該避免吃高脂肪的食物,如堅果、肉類和奶酪。
2.油炸食品。像高脂肪食物壹樣,油炸食物可能會引起腹瀉、腹脹和便秘。原因是很多油炸食品膳食纖維含量低,不利於腸道健康。
3.加工食品。壹旦出現便秘,應避免食用加工食品。因為精制食品缺乏有益於腸道蠕動的膳食纖維。此外,加工食品中添加的防腐劑、人工色素或乳糖也會引起消化系統問題,加重消化不良。
擴展數據:
養胃的飲食禁忌
1,不要暴飲暴食,少吃多餐。
2.不要吃太熱和太冷的食物,尤其是夏天,不要吃冰淇淋、冰鎮啤酒和飲料;
3.不要喝酒和抽煙;
4、不要吃太辣的東西,如辣椒、大蒜等。
5、不要吃壹些不易消化的食物,以免增加腸胃負擔,比如韭菜,有些人對青椒也有不良反應。
參考資料:
人民網-特別要註意,胃不好的時候盡量少吃這11種食物。
參考資料:
人民網-吃什麽能養胃?胃不好的人,飲食上有這些禁忌。