黑豆呈橢圓形或球形,略扁,長6~12mm,直徑5~9mm。表面黑色或灰黑色,光滑或有皺紋,有光澤,壹側有黃白色橢圓形種臍。很難。種皮薄而脆,子葉2,厚,黃綠色或淡黃色。
輕微的呼吸,淡淡的味道,咀嚼時有豆腥味。黑豆又名長豆、黑豆、零黑豆,多被民間稱為黑豆、馬煮豆,享有豆中之王的美譽。黑豆抗衰老,藥食同源。它們和大豆屬於同壹類。
擴展數據:
主要價值
黑豆中含有的不飽和脂肪酸能促進膽固醇的代謝,降低血脂,預防心血管疾病,而且黑豆的纖維含量高,能促進胃腸蠕動,預防便秘,是很好的減肥佳品。還具有治療風濕、抗衰老的功效。
黑豆漿和全麥面包堪稱營養減肥早餐的黃金搭檔,想減肥的女生可以吃得舒服又安全。
黑豆壹直被認為是藥食兩用的佳品,因為它具有高蛋白、低熱量的特點。有機黑豆中蛋白質含量高達36%~40%,能提供食物中的粗纖維,促進消化,防止便秘。
黑豆性平,味甘。具有健脾、利尿、解毒的功效,對水腫、體虛、中風、腎虛等多種疾病有明顯療效。凡是食物中毒或藥物中毒,都可以喝黑豆汁甘草湯解毒。
黑豆皮是極好的動物飼料。
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