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如何吃好大海魚?

紅燒海魚

材料

材料:約壹條魚(Zeebaas)1 kg,兩根蔥,適量姜,三瓣蒜,少許香菜。

調料:1湯匙生抽、2湯匙生抽、1湯匙鹽、1湯匙醋、2湯匙糖、2湯匙米酒、1杯水。

工作方法

1。將魚洗凈晾幹,兩面均勻沾上面粉,這樣魚就不容易被炸了。

2。油加熱後,關小火,煎魚。等到壹面變成金棕色,再翻過來煎另壹面。兩面都煎的時候,把多余的油倒出來。

3。將所有調料放入小碗中,攪拌成均勻的湯汁。最好自己嘗壹下是鹹是甜,不夠的話再加點。

4。然後把湯倒進鍋裏,用中火燉魚。同時加入蔥、姜、蒜壹起,燉約10-15分鐘。如果湯不能淹沒整條魚,就用勺子舀起來澆在魚上。烹飪過程中最好不要翻魚,因為魚很脆弱。

5。當湯汁變少變濃時,可以關火,放壹些香菜在上面做裝飾。

1。將魚洗凈晾幹,兩面均勻沾上面粉,這樣魚就不容易被炸了。

2。油加熱後,關小火,煎魚。等到壹面變成金棕色,再翻過來煎另壹面。兩面都煎的時候,把多余的油倒出來。

3。將所有調料放入小碗中,攪拌成均勻的湯汁。最好自己嘗壹下是鹹是甜,不夠的話再加點。

4。然後把湯倒進鍋裏,用中火燉魚。同時加入蔥、姜、蒜壹起,燉約10-15分鐘。如果湯不能淹沒整條魚,就用勺子舀起來澆在魚上。烹飪過程中最好不要翻魚,因為魚很脆弱。

5。當湯汁變少變濃時,可以關火,放壹些香菜在上面做裝飾。