有哪些適合老年人吃的六七十塊的零食？

適合60-70歲老人的零食有堅果、水果、栗子、大棗、花生、柿餅、全麥食品等。健康的老人可以多樣化地選擇零食。身體的營養元素來自很多方面。因此，吃零食不必拘泥於某壹特定類型，老年人可以根據自己的喜好進行豐富的選擇。

1，栗子

板栗素有“千果之王”的美譽，其醇厚甘甜的口感總是讓人難以忘懷。隨著年齡的增長，老年人的身體機能有所下降，栗子可以健脾和胃，活血止血，對腎虛也有很好的療效，對老年腎虛糖尿病患者很有幫助。所以糖炒栗子是老人的好零食。

2.核桃、杏仁和花生

這些堅果富含不飽和脂肪酸，對老年人的心臟非常有益。爺爺奶奶辛苦了壹輩子，該自食其力了。冬天的午後，我躺在安樂椅上，悠閑地曬著太陽。我拿起放在旁邊的核桃、杏仁、花生等堅果，品嘗起來。有了堅果香甜可口的味道，我的幸福感更加強烈了。

3、金橘餅、柿子

金橘餅和柿子餅很常見，也很便宜，但不要小看它們。他們有很大的醫療救助，對老年人的健康非常有益。

不含任何添加劑的金桔蛋糕是純綠色食品，鮮艷的金黃色足以引起人們的食欲。甘甜的口感和消食開竅化痰的功效更是讓人津津樂道。