大家都知道烏骨雞營養價值高,味道鮮美。很多人喜歡用烏雞做湯。烏雞湯可以滋補身體,緩解體虛,但是吃的時候有壹些禁忌。以下是邊肖介紹的壹些關於烏骨雞的小貼士。
烏骨雞的功效與禁忌
烏骨雞又稱烏骨雞、藥雞、巫山雞、毛雞。壹般人都可以吃,因為根據現代醫學研究,烏骨雞富含18種氨基酸和18種黑色素、蛋白質、維生素等微量元素,營養價值高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量很低。烏骨雞血清總蛋白和球蛋白質量明顯高於普通雞。所以是營養價值非常高的滋補品。那麽烏骨雞的功效是:
1.延緩衰老,用烏雞可以延緩衰老,強筋壯骨。很多缺鐵或貧血的人可以吃烏雞補充營養。
2.養血補腎,烏雞的主要作用是補疲勞、解渴、益孕婦。懷孕時,孕婦可以多喝烏雞湯,及時補充營養。
但是烏雞湯也有食物禁忌:
1.喝烏雞湯時,不宜服用鐵質制劑。
2.動脈硬化、冠心病、高血脂患者不能喝烏雞湯。
3.感冒發燒的話,肥胖的話是不能吃的。
烏雞湯富含蛋白質。生病的人要少吃,尤其是尿毒癥患者。
有胃病或胃酸過多的人不宜喝烏雞湯,因為烏雞湯中含有壹定量的脂肪,會使人體內的尿酸量增加,進壹步增加會誘發痛風。