首先，我們先了解壹下經絡代謝是什麽意思。經絡代謝就是我們通過壹些外在的方法，比如針灸、艾灸、按摩，對每壹條經絡進行外在的刺激，從而刺激皮下組織和皮下脂肪，刺激皮下組織和脂肪，會增加壹種快速分解的情況，對我們減肥很有幫助。所以臨床上很多人都用經絡減肥。
比如對經絡進行壹些按摩，效果很好。我建議妳可以做這個治療，但是要選擇正規的治療方法和正規的診療機構進行治療。
經絡減肥就是調整經絡調動體內多余的脂肪自動燃燒，從而達到減肥的目的。所以不需要節食，但是壹日三餐要吃低脂低糖低熱量的食物。在經絡減肥的過程中，妳常常會感到輕松，妳肥胖的身體在縮小。
因季節不同有不同的減肥方案，比如中醫秋天的經絡。減肥的同時要從健脾益氣養血入手。冬季是最適合人體的進補季節，所以在這個季節，中醫的經絡瘦身法要結合脾的特點，如“主運化，升清，主血，喜燥惡濕”，使人在通過經絡減肥的過程中保持活力。
經絡減肥主要是通過每個人的身體狀況，有些人自身分泌紊亂，很難通過經絡減肥。