2.然後將洗凈的冬蟲夏草放入水壺中，再向水壺中加入適量的飲用水；
3.把鍋放在火上，大火燒開。燒開後，小火煮壹會兒；
4.煮好後出鍋，等冬蟲夏草的水稍微涼了就可以直接喝了。
註意:喝完水後可以反復煮冬蟲夏草，最好壹起吃冬蟲夏草。
2冬蟲夏草能增加抵抗力嗎？可以幫助提高免疫力。
冬蟲夏草是壹種非常昂貴的滋補藥，含有蟲草素、蟲草酸、腺苷、多糖等營養成分。食用後可調節人體內分泌和神經系統，改善人體微循環，降血脂，止咳化痰，有效增強人體免疫力。具有極高的營養價值，極其稀有珍貴。
3食用冬蟲夏草的註意事項避免過量食用冬蟲夏草。雖然營養價值極高，但是吃的時候壹定要註意量，壹定不能多吃。因為蟲草含有壹定量的砷，吃多了可能會發生慢性中毒。壹般建議每次吃1-2g左右。
避免在金屬容器中烹飪。如果是用水煮冬蟲夏草，註意不要用金屬容器煮，因為如果用金屬容器，裏面的金屬離子可能會和冬蟲夏草發生反應，從而產生對人體有害的物質。
4冬蟲夏草可以給孩子吃嗎？不推薦。
冬蟲夏草雖然營養價值很高，但不建議兒童食用。由於冬蟲夏草富含甘露糖、蟲草素、腺苷、半乳糖、阿拉伯糖和多種氨基酸，如果經常給孩子服用，容易引起性早熟甚至代謝紊亂。