葡萄皮中含有豐富的葡萄多酚、單寧、花青素和白藜蘆醇，具有很好的降血脂和加速脂肪分解的作用。女性每天吃壹打含有大量維生素的新鮮葡萄，不僅能達到減肥的目的，還有益於心血管健康。
功效和價值:
抗氧化、抗癌、補氣、養血、利尿、抗衰老、強筋骨、止血、助消化、滋補、預防心腦血管疾病、健脾胃、調肺經、抗衰老、調脾經、腎經。
緩解低血糖
葡萄中的糖分主要是葡萄糖，人體可以很快吸收。當人體出現低血糖時，如果及時飲用葡萄汁，可以迅速緩解癥狀。
預防血栓形成
法國科學家發現，葡萄能比阿司匹林更好地預防血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管疾病有壹定作用。
防止皮膚發皺的
葡萄籽可以說是真正的抗氧化巨星。抗氧化劑是壹種抗衰老的方法。所以葡萄籽可以抗衰老，清除體內自由基，讓妳永葆青春。
幫助恢復。
葡萄中含有壹種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以阻止健康細胞癌變，防止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官移植患者減少排異反應，促進早日康復。
健脾和胃
幫助消化，適當多吃葡萄，健脾胃。
緩解疲勞
對神經衰弱和疲勞有很大的好處。