適度使用電腦
雖然電腦在使用時會發出壹些電磁輻射，但科學研究並沒有證明這些輻射對健康有害。所以孕期適當使用電腦，不會對身體產生不良影響。隨意使用，保持適度。
個人體質決定工作與否。
對於體質較弱或有先天性流產癥狀的孕婦，為了保證母嬰健康，建議避免長時間在電腦前工作，減少疲勞，保持良好的心情。為了進壹步保護自己和寶寶，建議上班時穿防輻射服，減少潛在傷害。
合理安排工作時間
不建議孕婦長時間連續使用電腦。雖然電腦輻射強度低，但長期工作確實可能對胎兒的生長發育造成壹定影響。長時間面對電腦還可能導致孕婦內分泌失調，從而影響寶寶的神經系統發育。因此，合理安排工作時間，保障母嬰健康是關鍵。
防護措施
長期近距離接觸電腦可能會導致面部色斑增多。為了防止色斑，建議在使用電腦時做好防輻射措施，比如塗抹面霜。此外，電腦在使用過程中會產生靜電，吸附灰塵和細菌，長期使用可能會導致毛孔堵塞，皮膚出現問題。為了避免這種情況，建議使用電腦後立即徹底清潔面部，並使用合適的護膚品進行保養。