1，空腹喝蜂蜜水容易失去清腸功能。
很多人喜歡早上喝壹杯蜂蜜水，希望能清潔腸道，促進排便。不知道空腹喝蜂蜜水會不會讓這種效果消失。這是為什麽呢？蜂蜜水含有糖分，需要人體代謝後才能轉化為葡萄糖吸收。如果空腹喝蜂蜜水，不會產生代謝能力，喝了之後也不會被吸收利用，所以也會引起血糖升高。不要空腹喝蜂蜜水。
2.晚上睡覺前喝蜂蜜水會導致體內密度增加。
睡前不宜喝蜂蜜水，因為這種水含有大量溶質，會導致體內密度大增，也會影響睡眠質量。所以晚上睡覺前最好不要選擇蜂蜜水，要選擇酸奶或者牛奶。
3、高溫釀造蜂蜜，直接破壞營養成分。
如果用剛燒開的開水沖泡蜂蜜，開水會沖走蜂蜜中豐富的營養成分，高溫沖泡會導致蜂蜜中的營養成分流失，顏色和口感也會發生壹定程度的變化。
蜂蜜水有幾個禁忌，相關內容上面介紹了。以上是壹些關於蜂蜜水的禁忌和常識，大家都要遵守和了解，以免給身體健康帶來壹些影響，會得不償失。所以這些常識對人體還是很重要的。