首先,不同的制造工藝
1.大豆粉是指大豆經油炸後磨成的粉末,含有大量的膳食纖維。這可不是壹般的粉。這是壹種非常有營養的食物,可以加入湯或蛋糕中。
2.豆漿粉是以大豆為原料,經幹燥、脫皮、發芽(低嘌呤)、精磨、除渣、脫腥、滅酶等工藝制成的方便、健康、營養、方便的速溶飲品。
第二,不同的食用效果
1、豆粕:大豆中的大豆蛋白和大豆甾醇能顯著改善和降低血脂和膽固醇,從而降低心血管疾病的發病率;大豆脂肪中含有豐富的不飽和脂肪酸和大豆磷脂,能保持血管彈性,健腦,防止脂肪肝的形成;大豆還含有豐富的鈣,對更年期骨質疏松癥也有療效;吃黃豆有利於皮膚幹燥,皮膚粗糙,頭發幹燥有助於改善皮膚新陳代謝,促進排毒。
2、豆奶粉:能強身健體。每100g豆漿含蛋白質4.5g,脂肪1.8g,碳水化合物1.5g,磷4.5g,鐵2.5g,鈣2.5g,維生素,核黃素等。,有利於強身健體。女性以喝豆漿為主,牛奶為輔,可以起到更好的保健作用。預防糖尿病、高血壓、冠心病、中風、癌癥、支氣管炎、衰老、癡呆、便秘和肥胖。
第三,成分不同
1.大豆粉含有植物蛋白和纖維素。
2.豆漿粉的主要成分是植物蛋白。
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