菱角是壹年生草本水生植物,又稱“水中花生”。它的果實“荸薺”是堅果,在茂密的樹葉下,它懸掛在水中。只有把整株植物拿起來,倒過來才看得見。通常進入二月春後,就要設置苗圃地,精耕細作育苗。5月底至6月初第壹次水稻收獲後,稻田將進行整地起壟。
菱角有青色、紅色、紫色,皮脆肉多,是很好的水果,也可食用。壹般煮熟後食用,或曬幹後剁碎成細粒,煮粥也可食用。
菱角富含澱粉、蛋白質、葡萄糖、脂肪和多種維生素,如維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等元素。古人認為多吃荸薺可以補五臟,除百病,使人強身健體。所謂的智力健美,就是有減肥健美的作用,因為菱角不含使人發胖的脂肪。《本草綱目》中說:菱角能補脾胃,強大腿膝,壯體力,益氣,菱角粥有益胃腸道,可解內熱,老年人常吃有益健康。現代藥理實驗表明,荸薺具有壹定的抗癌作用。可用於防治食道癌、胃癌、子宮癌等。方法是取生荸薺肉20塊,加適量水煨成濃湯,1,每日3次;或者用100克菱角肉,加30克薏米煮成粥。