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做羊腎最簡單的方法。

羊腎是非常好的補腎食物,但是如果沒有做好,總是有壹股非常難聞的羊肉味。今天我就來教大家怎麽做沒有膻味的羊腎。

工具/原材料

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腎臟(3)

適量的食用油和鹽

料酒適量,香油適量

韭菜末適量

適量姜片

方法/步驟

1/7分步閱讀

首先用清水洗凈羊腎,去掉上面的白色層,再洗壹遍。

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然後把腎切成塊。

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將切好的羊腰子放入盤中,然後切小蔥,姜片放在壹起。

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然後加入適量的配制酒和五香粉等。並開始腌制15分鐘左右。

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炒鍋倒入適量食用油,待油熱時,將提前腌制好的羊腰子倒入炒鍋,開始翻炒。

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幾分鐘後加入小蔥和姜片繼續翻炒,然後加入適量開始煮。

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最後,等羊腎熟了,加入適量的香油和香菜,當然也可以加入其他蔬菜。今天加了幾塊我提前煮好的山藥,不過這也是根據大家的口味。

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需要註意的事項

註意,要想去除羊肉的膻味,必須提前用料酒浸泡至少15分鐘。

註意腰子煮的時候滴幾滴香油,這樣就足夠好吃了。