當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 四角豆生吃為什麽會中毒

四角豆生吃為什麽會中毒

因為四棱豆含有胰蛋白酶阻礙因子和凝血素等有毒物質,所以不能生吃。

龍豆,即四棱豆。又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。

四棱豆的壹些價值:

四棱豆嫩莢和嫩葉作為蔬菜食用,種子和地下快根可做糧食,莖葉是優良的飼料和綠肥,其最突出的特點是它的種子含蛋白質高達28-40%,脂肪含量達到15-18%,還含有豐富的維生素和礦物質,具有壹定的藥用價值。

所含蛋白質、氨基酸、維生素及礦物質雄居豆類食物之冠,有“植物蛋白之王”的美稱。又因為富含鐵質被稱為“補血”蔬菜。

擴展資料:

不能生吃的壹些蔬菜:

1、土豆:土豆塊莖中所含的龍葵堿是壹種有毒物質,特別是在發綠的皮層中含量極高,即便煮熟後也不會破壞,根本不能食用。

2、菠菜:菠菜富含草酸,草酸在腸道內會與鈣結合成難吸收的草酸鈣,幹擾人體對鈣的吸收,導致身體缺鈣。因此吃菠菜前壹定要用開水焯壹下,去除大部分草酸後再做其他烹飪。

3、野菜:馬齒莧等野菜,由於不是人工種植,安全性很難保障,可能有有害物質和附著在上面,需要焯壹下徹底去除塵土和小蟲,防止中毒或過敏。

人民網-養生:11種蔬菜抗癌潤燥吃出壹生健康2

人民網-生吃這6種蔬菜等於吃毒藥!最後壹種很多人都不知道

百度百科-四棱豆