楊，紅湯分為微辣、中辣和麻辣。然後妳可以根據自己的喜好來點。
根據每個人的喜好取好吃的食材，不要取太多以免浪費。做完食材後，可以搭配自己喜歡的醬料和壹些開胃菜。
吃火鍋的註意事項:
1，防燙:很多人都急著吃飯，有的人喜歡直接喝火鍋裏的麻辣燙。過熱的食物和湯會損傷口腔和消化道黏膜，尤其是味覺細胞。長此以往，會使味覺細胞發生變異，甚至引發食道癌。
2.生食的預防:火鍋店提供的菜品中有大量的生菜，其中存在壹些病菌或蟲卵。不徹底加熱食物就不能殺死這些細菌。它們壹旦進入人體，會引起消化道疾病和寄生蟲病。
3、防中毒:吃木炭火鍋時，燃燒過程中會產生大量的壹氧化碳氣體。如果酒店通風不良，壹氧化碳濃度過高，很容易造成壹氧化碳中毒。
4、不宜過辣:火鍋的熱量會使辣味更強烈，刺激性更強，能刺激人的食欲，但對消化道和胃黏膜有壹定的損害。因此，患有胃潰瘍和痔瘡的人不宜食用。
5.不適合喝啤酒:火鍋湯被人體消化後產生尿酸。啤酒能促進尿酸進入人體關節或軟組織，引起炎癥、痛風，甚至引起尿中毒、腎結石病等疾病。