蓮子心是壹種常見的中草藥，味苦，性寒。含有生物堿、黃酮類、水溶性多糖、微量元素等營養成分。具有清熱瀉火、安神化痰、止咳等多重功效。壹般服用蓮子心建議停藥，即病情好轉立即停藥，不宜長期盲目服用，否則會損傷脾胃陽氣，導致脾胃虛弱。
2將蓮子心在水中浸泡幾天。蓮子心壹般只作為中草藥使用，不適合作為保健藥品日常使用。所以沒有隔幾天就喝壹次的說法。若用水喝蓮子心治療上火等疾病，建議連續服用3-7天，癥狀好轉後停藥；如果連續服用3-7天癥狀仍無改善，不建議繼續服用。更應該考慮的是藥不對癥還是藥效不夠。應該咨詢專業醫生，根據自身情況重新制定治療方案。
3 2-5g蓮子羹泡水吃多少？
泡水蓮子心雖然藥用價值高，但其味苦性寒，不宜盲目過量服用，否則會導致腸胃功能衰弱，容易引起腸胃不適。壹般蓮子心口服劑量為2-5g。如果是作為某種疾病的治療，劑量要以醫囑為準。
4蓮子心越吃越上火。
蓮子心具有良好的清熱瀉火作用，可用於治療心火過盛、肝火過旺引起的多種上火癥狀，如舌尖發紅、舌苔生瘡、小便黃等。所以吃蓮子心是不可能越來越上火的。如果出現這樣的情況，更有可能是因為飲食辛辣、熬夜、情緒焦慮等其他原因造成的。