微波爐加熱禁忌:
1，避免使用普通塑料容器(飯盒是)
用專門的微波爐用具盛放食物，放入微波爐加熱。首先，熱的食物會使塑料容器變形。第二，普通塑料會釋放有毒物質，汙染食品，危害人體健康。
2.避免使用封閉的容器。
加熱液體時應使用廣口容器，因為在密閉容器中加熱食物產生的熱量不易散發，使容器內壓力過高，容易造成爆破事故。即使是用貝殼烹調食物，也要提前用針或筷子刺破貝殼，以免加熱後爆裂，濺出汙染爐壁，或濺出傷人。
3.避免將烤箱放在臥室:同時，註意不要用物品蓋住微波爐上的冷卻窗格柵。
4.避免長時間在微波爐前工作:打開微波爐後，人應遠離微波爐或距離微波爐至少1米。
擴展數據:
微波爐中的禁忌食物:
1.不要把肉加熱到半熟。因為細菌在半熟的食物裏還是會生長的，因為時間短，第二次用微波爐加熱不可能把細菌全部殺死。冷凍肉在被加熱成熟食之前必須在微波爐中解凍。
2.西蘭花。用微波爐烹飪西蘭花，其抗氧化成分會降低97%。用煤氣爐煮西蘭花只會降低抗氧化劑11%。
參考資料:
人民網-五種食物不宜放微波爐。註意9個禁忌