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梨怎麽吃止咳效果才最好

吃梨止咳效果好的方法:

1、燉煮梨子。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬於涼性水果,對於壹開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形。不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質,讓性質轉溫和,就能拿來當作止咳妙方。

2、另外,通常會將梨子去核挖空,在中間加入貝母壹同燉煮,梨與貝母皆入肺經,適用於肺虛久咳癥狀;加入適當蜂蜜也有補助之效,因蜂蜜同屬滋陰之物,喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥,不過只適用於幹咳無痰,對於感冒的多痰型咳嗽,最好不要碰甜的。

擴展資料:

挑梨的方法:

1、看梨臍:挑梨時,要註意看梨臍,也就是梨底部的凹陷,如果看起來較深而且周圍光滑整齊,具有規則性的圓形則為較好的梨子。而臍淺又不圓的,味道次之。

2、看梨的形狀:要選擇形狀端正規則,品質好的梨,果形端正,果肉肉質細膩,質地脆而鮮嫩,果肉中的顆粒組織也就是石細胞少,汁液豐富,通常味道也很甜。

盡量不要選擇形狀不規則的梨子,對於這樣畸形的梨子果肉分布不均勻,吃起來沒有感覺。這類梨通常肉質粗糙,汁液少,石細胞大而多,味道淡薄甚至有苦、澀味,此類梨的質量較差。

人民網-這樣吃梨才能潤燥止咳?細說梨的養生功效