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幹扁豆籽怎麽煮好吃又簡單

幹扁豆燒肉

用料 ?

幹扁豆 適量

醬油 適量

糖 適量

料酒 適量

蔥 適量

生抽 適量

八角 適量

鹽 適量

五花肉 適量

西紅柿 適量個

姜 適量

山楂 適量

紅棗 適量

幹扁豆燒肉的做法 ?

1.將幹扁豆泡軟。先泡15分鐘左右,洗去塵土,然後再放適量水繼續泡,這個水就不要倒掉了,用於燒肉。

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2.肥瘦豬肉切成大塊備用。註:可以將肉先清洗壹下,然後泡水30分鐘-2小時,再清洗。

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3.備好燒肉的香料:西紅柿壹個、蔥壹根、姜壹塊、紅棗3顆、冰糖10克、山楂3片、大料兩個。

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4.鍋裏不要放油,用中小火幹炒,把肉中水分炒出來,這也是炒了血汙異味.

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5.然後放姜、紅棗、冰糖、山楂和大料,保持中小火炒到冰糖完全融化。再放西紅柿和蔥中小火把西紅柿炒軟爛。

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6.加入紅燒醬油和生抽,將肉炒至完全上色,再加入泡幹扁豆的水,壹次性加足,蓋上鍋蓋燜25分鐘左右。這是肉有八分熟,加鹽調味,並下泡軟的幹扁豆.

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小貼士

1.可以將肉先清洗壹下,然後泡水30分鐘-2小時,再清洗幹凈。 2.按照過程5、6、7壹步步地炒到肉色紅亮,然後壹次性加足水燉煮。