吞服:將蜂王漿與蜂蜜混合制成口服液,或將蜂王漿與蜂蜜、白酒混合制成蜂王漿酒,或將蜂王漿在凍幹機中冷凍成蜂王漿粉,或將蜂王漿與白糖或白糖混合,均可直接吞服,再喝點開水。
包括:前蘇聯的壹位學者Iorish推薦了這種服用蜂王漿的方法。蜂王漿直接被舌下粘膜吸收,然後通過血液帶到身體的各個部位。所以蜂王漿用量少,利用率高。
口服或內服:充分攪拌後放入冰箱,1-2次,每日壹次,每次20g,內服或溫開水沖服。
蜂王漿要求低溫貯藏,適宜的貯藏溫度為-5 - 7℃。實踐證明,在這樣的溫度條件下,儲存壹年後其成分變化不大,在-18℃下可儲存數年而不變質。膠囊和片劑可在室溫下保存2年。
蜂王漿的食用禁忌。
吃蜂王漿也有壹些飲食禁忌。因為蜂王漿中含有外源蛋白和花粉中的蜂毒肽,所以有些人對它過敏。服用時要註意,過敏體質者忌食。
也有低血糖的人不宜進食。主要是因為蜂王漿中有胰島素樣物質,能增強胰島素在人體內的降血糖作用,加重低血糖反應。體虛、便溏、腹瀉的人不宜食用。
另外,發育正常的兒童不宜喝蜂王漿,主要是兒童服用蜂王漿後容易促進性器官發育和性早熟;營養不良和發育遲緩的孩子每天服用1克,壹到三個月就能明顯改善。
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