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水母有什麽營養價值?

1.海蜇是壹種重要的營養食品,含有許多人們需要的營養物質,尤其是人們飲食中缺乏的碘。

2、含有類似乙酰膽堿的物質,能擴張血管,降低血壓。

3.所含的甘露聚糖膠對防治動脈粥樣硬化有壹定的作用。

4.海蜇能軟堅散結、清熱化痰,對氣管炎、哮喘、胃潰瘍、類風濕性關節炎等疾病有益,有防治腫瘤的作用;美發、紡織、糧食加工等與粉塵接觸較多的工人經常食用海蜇,可以除塵清胃,保證身體健康。

擴展數據;

註意事項;

1,海蜇頭不能和涼性食物壹起吃。

海蜇頭性寒,最好避免和壹些寒性食物壹起吃,比如空心菜、黃瓜等。

2、海蜇不能和啤酒紅酒壹起吃。

吃海蜇的時候如果大量喝啤酒,會產生過多的尿酸,導致痛風。同時,尿酸會沈積在關節或軟組織內,引起關節和軟組織的炎癥。

3、皮膚病患者不能吃海蜇。

皮膚病患者之所以不能吃海蜇頭,是因為海蜇頭中含有的蛋白質可作為過敏原,對身體產生過敏反應,如瘙癢、腫塊等,或使原有的皮膚病復發、加重。

4、海蜇壹定要煮熟。

海蜇頭含有副溶血弧菌等細菌,耐熱性強,80℃以上才能被殺死,所以海蜇頭壹定要煮熟後再吃。

參考來源;百度百科-水母頭