當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 辣子雞漢堡怎麽做?

辣子雞漢堡怎麽做?

辣子雞漢堡配料表

兩卷。

雞肉1塊

4片萵苣

壹點紫色卷心菜

適量的沙拉醬

50克面包屑

雞蛋1

50克澱粉

鹽1勺

橄欖油1勺

壹點黑胡椒

辣椒粉1勺

五香美味

油炸技術

需要半個小時。

普通難度

辣雞肉漢堡的步驟

1

將壹塊雞胸肉切成圓形,大概面包大小!也可以把雞胸肉換成雞腿,把雞腿的骨頭去掉。

2

把雞胸肉分成兩塊。如果雞胸肉比較厚,就分成3塊,比較薄的雞胸肉可以分成2塊。雞胸肉太厚不容易入味,炒的時候也不容易熟。

在雞肉中加入辣椒粉、鹽、黑胡椒和橄欖油,腌制2小時或冷藏過夜。用手拍打撒有調料的雞肉,讓調料的味道更好地融入雞肉中。

將腌制好的雞肉放入蛋液中,兩面蘸蛋液。

然後卷在澱粉裏,蘸澱粉。

又在蛋液裏打滾。

最後裹上面包屑。

將裹著面包屑的雞肉放入油中炸至棕色,然後取出,瀝幹油。

包子從中間切開,蓋在洗好的生菜葉子上,擠上沙拉醬。有不同口味的沙拉醬。我個人比較喜歡漢堡配鹹味沙拉醬。

10

加入炒好的雞肉,再加點紫甘藍絲就可以吃了。