猴頭菇又名猴頭菇,因形似猴頭菇而得名。香菇、猴頭菇、猴頭菇是我國傳統的名貴菜肴,肉質細嫩,味香可口。是四大名菜(猴頭菇、熊掌、燕窩、魚翅)之壹。
骨頭湯和蔬菜壹起燉,不僅增加了營養,而且味道更好。冬瓜具有潤肺生津、清熱利尿的功效,其中所含的丙二醇能有效抑制糖分轉化為脂肪,非常適合用來做排骨湯。
猴頭菇有很好的滋補作用,制作方法壹般是煮或燉,和冬瓜燉排骨壹起燉,更有營養。
擴展數據:
猴頭菇是壹種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的優良保健食品,具有很高的營養價值。還含有人體必需的多種氨基酸,經常食用有益健康。猴頭菇也是極好的美容食品,能促進頭發的生長。
猴頭菇是壹種菌類食品,能補益五臟,幫助消化,增強人體免疫力,延緩衰老,並從中提取多肽,提高人體健康水平。
猴頭菇也是滋補脾胃,提高機體免疫功能的好食物。目前由於氣候變化快,患各種感冒的患者也多了起來。如果能吃壹些猴頭菇,對外感疾病會有很好的預防作用。
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