輔料:植物油適量,鹽適量,姜10g,料酒10g,蔥1根,醬油5g,蒜2瓣,香辣皮5根,鮮味汁10g。
做法:1。將金比目魚泡軟,洗去內臟並清洗幹凈,用花刀(可選)將魚背切開,然後加鹽、姜片、料酒,抹勻腌制片刻,蔥、姜、蒜切片。
2.熱鍋放油冷卻至7成熱(可以用不粘鍋或者加熱鍋,再放油,這樣魚就不會毀容)
3.不要轉動魚。當鍋晃動時,魚也可以翻面煎至兩面金黃色。
4.鍋底留油,放入蔥、姜、蒜、辣皮翻炒出香味。
5.炒料酒出香味。有些人喜歡米酒來添加它。加入鮮味汁、醬油、鹽翻炒均勻,出醬香味。
6、加水煮沸。
7、加入金鰈魚,燒開後放魚去腥。因為這條魚是冷凍的,不是新鮮的,把它燒開,蓋上蓋子,轉小火煮20分鐘左右。
8.加入雞精(收汁前加入雞精可以更好的口感均勻)。剩三分之壹湯時,改火收汁。等湯濃了,剩不多了,關火出去。
金鰈又名黃腹比目魚、黃蓋比目魚,是壹種溫帶海洋魚類,經濟價值很高。金色比目魚有壹個扁平的葉子形狀的身體。金鰈向下的壹面是白色的,沿邊緣略呈金黃色,整個體表都有極細的鱗片,但很容易清洗和剝皮。長度可達49 cm,重量可達1.7 kg。