柚子味甘酸,性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾的功效,可治厭食、口淡、消化不良,幫助消化,化痰止渴,理氣散結。柚子皮行氣,去油,解悶。是清火上品,長期食用還有美容的功效。
蜂蜜柚子茶不僅清香可口,還是壹種具有美白祛斑功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長痘痘的人服用後可以有效緩解皮膚病,有壹定的祛斑效果。柚子含有較高的維生素C,有壹定的美白作用。
擴展數據:
蜂蜜柚子茶禁忌:
1,不要空腹喝酒:空腹喝酒可能會對腸胃造成刺激,容易導致腹瀉等腸胃不適癥狀。
2、飯後不要馬上喝:如果飯後馬上喝茶,會影響鐵的吸收,時間長了容易誘發貧血。
3、最佳時間:晚飯後壹小時。不會對胃腸道和營養吸收造成任何不良影響,還能讓身體更好的吸收蜂蜜柚子茶的營養。
另外,壹定要註意的是,蜂蜜柚子茶沖泡時不要用開水,否則會破壞蜂蜜的營養成分,影響口感。壹般用60℃左右的溫水沖泡最合適,如果需要制作冷飲,可以加入冰塊降溫。
鳳凰網-泡壹杯蜂蜜柚子茶好吃清火。
人民網-蜂蜜柚子茶什麽時候喝?飯後壹小時最好。