如何合理食用靈芝破壁孢子粉？

建議妳空腹吃靈芝破壁孢子粉，溫開水送服。這樣的效果對於保健來說是最好的。就拿病人壹天不超過2g，壹天不超過4g來說吧，因為人壹天只能吸收4g，浪費1。靈芝對放化療引起的不良反應有針對性的改善作用。2、能改善胰腺的血液循環，有助於調節血糖。3.可改善高脂血癥患者的疲勞、乏力、頭暈、氣短、胸悶、食欲不振、腰酸腿軟等癥狀。4.長期臨床觀察表明，可改善失眠、多夢、心悸、健忘。5、營養全面，對體弱多病、慢性肝炎、慢性腎病等有很好的調養作用。6.長期食用靈芝孢子粉，可以淡化和改善因頑固雀斑、紫外線曬傷、內分泌失調等因素引起的黃褐斑。7.靈芝中的羊毛甾烷系列化合物具有抑制組胺的作用，對過敏體質和已形成過敏體質的人有很好的調節作用。適合人群:1。免疫力低，容易生病的人。2.需要手術的體虛患者，不能或不願手術、放療、化療的患者，術後恢復和大病初愈的患者。3.失眠、頭痛、頭脹、精神疲勞等神經衰弱者。4.老年人。5.長期從事腦力勞動或工作壓力大、生活節奏快的人群，如城市白領、銷售人員等。6.需要改善慢性肝病、心腦血管疾病、糖尿病等慢性病人群。7.面部色斑，敏感體質，皮膚暗沈。