母雞1500g豬脛骨200g
排骨(大排骨)200g豬脊骨350g。
黨參5g茯苓5g
白術5克,白芍5克。
黃芪5克,甘草5克。
地黃8克,肉桂2克。
當歸8克,川芎3克。
大蔥25g,生姜15g。
料酒20克,味精5克。
鹽10克
用各種配料補充雞湯做法的詳細步驟
1.將黨參、茯苓、炒白術、炙甘草、白芍、黃芪、肉桂、當歸、川芎裝入幹凈的紗布袋中,紮緊口備用;
2.母雞宰殺後,去毛和內臟,洗凈;
3.將雜骨洗凈搗碎;
4.姜打碎,蔥切段備用;
5.將雞肉、藥袋、雜骨放入鋁鍋,加適量水;
6.先用武火煮沸,撇去浮沫;
7.加入蔥、姜、料酒,小火煨至熟;
8.將藥袋取出待用,取出雞肉和豬肉,切段;
9.放入鍋中,加入少許鹽和味精。
如何用完美的食材配制雞湯的小技巧?
健康貼士:
1.養血益氣,補髓強身;
2.適用於面色萎黃、食欲不振、四肢無力等。
食物相克數:
黨參:不宜與藜蘆同用。
茯苓:茯苓惡澀,恐蒙藥、地榆、雄黃、秦艽、龜甲。避免米醋。
白芍:白芍、金釵石斛、芒硝;芒硝、鱉甲、大薊;反藜蘆。
黃芪:黃芪討厭白鮮皮,抗藜蘆,怕五靈脂,防風。
甘草。:甘草。就是對抗大戟,芫花,甘遂,海藻。
肉桂:使用肉桂,避免蔥。
川芎:川芎討厭黃芪、山楂、瑞香狼毒、芒硝、滑石、黃連、大黃。