可以吃,但是盡量少吃。這對妳的胃不好。妳必須特別註意它。它的營養價值很高,所以妳不需要擔心。香濃的水果吃起來微酸,有些人第壹次不接受。可以把果漿拿出來加點糖調壹下食物,也可以直接喝飲料。
百香果又名蛋果,因含有各種水果的香味而得名。百香果富含營養價值和多種維生素、礦物質,被譽為水果中的維生素之王。下面我給大家介紹壹下百香果的壹些常見做法。
1,直接吃:把百香果用刀切成兩半,直接用勺子把果肉挖出來吃。百香果籽也可以直接食用,營養價值豐富。
2、泡茶:將百香果清洗幹凈,切成兩半,放入水中煮5分鐘,根據自己的需要加入適量冰糖調味。
3、高湯提味:將百香果放入高湯中壹起煮,可以起到去腥提神的作用。
4、榨汁吃:這是百香果最常見的吃法。不僅充分保留了百香果的營養價值,還通過調味改善了百香果的口感。
做法:將百香果清洗幹凈,用刀切成兩半,取出果肉放入攪拌機中。根據自己的口味加入適量的檸檬片和蜂蜜調味,然後加入涼開水攪拌均勻。
5.百香果綠茶:將百香果果肉放入攪拌機中攪拌至呈泥狀。加入剛泡好的烏龍茶中,加入適量蜂蜜即可。