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茄子和韭菜雞蛋怎麽做

用料 ?

茄子 1個壹斤以上的最好

韭菜 150克

雞蛋 3個

蝦皮 50克

面粉 60-80克根據茄子大小定

鹽 適量

十三香 適量

耗油 適量

美味的韭菜雞蛋茄盒的做法 ?

茄子洗凈切成1.5厘米左右的薄片

水果刀從切好的茄子段中間劃開,開口不要大於茄子片周長的三分之壹。刀子在茄子片裏面順著皮切開,註意不要把皮切透

切好的茄子片就像壹個小口袋。逐個弄好後放盆裏撒壹點鹽。壹時為殺水,也是讓茄子有個基礎味道。鹽不能放太多

茄子兩頭不太好操作當然也不能浪費,切成末放韭菜餡裏。韭菜提前洗凈晾幹水分。切成小段,加入茄子末,放上熟油攪拌均勻。這壹步是為了防止韭菜出水,熟油吃起來更香。

鍋開火放油,等油熱了以後把雞蛋和蝦皮混合液放進去,用筷子劃散。晾涼以後和韭菜混合,加入適量十三香,耗油攪拌均勻。因為蝦皮本身是鹹的,茄子又殺過水,鹽可以不用放。

所有都準備好以後就可以裝餡了。撐開茄子片用筷子幫忙把每個小口袋都裝滿

開口朝上放盆裏

面粉加水制成面糊壹般比例不要大於1:2.5。平底鍋加油燒熱後放入裹了面糊的茄盒小火煎熟。這壹步也可用餅鐺。

煎的沒有油炸的好看,但相對於要健康。