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肉牛沫可以炒什麽

牛肉富含蛋白質,營養價值高,很多人都喜歡吃,牛肉末壹般用來配其他蔬菜吃,今天跟大家分享幾種吃法~~

芹菜牛肉沫的做法

牛肉切成丁,裝碗內用油淹沒,撒上適量花椒粉調勻腌制壹小會,肉會比較嫩,芹菜切丁備用,姜也切絲備用。

鍋內倒入適量油,將腌制的牛肉丁放入炒熟並將牛肉丁盛出裝入碗內

在鍋內剩下的油中加入姜絲,花椒炒香後,加入適量糟辣椒爆香後加入備用的芹菜粒,稍翻炒後加入剛剛炒熟的牛肉丁翻炒,最後放入適量鹽調味即可

牛肉末炒雜蔬的做法

牛肉餡加腌制材料,拌勻腌制2小時以上

蔬菜粒開水中焯壹下至蔬菜粒浮起,濾幹備用。

熱鍋加如油,油熱後倒入腌制好的肉末爆炒至變色。

加入蔬菜粒,加壹勺生抽提鮮炒勻。

香煎牛肉餅的做法

去皮土豆擦細細的絲

蔥姜切末放入牛肉餡,再加入澱粉和鹽拌勻。土豆絲攥去水份。

放入肉餡,加入其他食材。黑胡椒可根據自己的口味,我放2克,微微有點辣味。只加蛋清就夠了哈,別加全蛋,因為全蛋量太多。

把餡料抓勻。分成四個,分別拍成圓餅,鍋中放入少許油,放入小餅。

中小火煎至兩面熟透即可。大約需要5分鐘。

好了。可以夾在餅、饅頭或是面包裏開吃。