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如何把金針菇做得又好吃又營養又好吃?

金針菇,英文名為Enoki Mushroom,學名為Flammulina velutiper (Fr。)唱。因為金針菇不僅營養價值高,而且還有很好的治療作用,是非常好的食材。金針菇的做法也很有講究。它不僅美味營養,而且有益健康。那麽金針菇怎麽煮最好吃呢?可以嘗試以下方法。

首先,用紅辣椒蒸金針菇

紅椒蒸金針菇:金針菇、紅椒、紅椒油、胡椒粉、醋、雞精。

紅椒蒸金針菇的步驟:

1.金針菇用清水洗凈,切去頭部,裝盤待用。

2.將盛有金針菇的盤子放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火蒸5到8分鐘。

3.蒸的同時,把紅辣椒剁成紅辣椒醬,加鹽、雞精、胡椒粉、紅辣椒油、醋拌勻成紅辣椒汁。

4.出鍋後將紅辣椒汁均勻的澆在金針菇上,壹個美味的金針菇就做好了。

二、涼拌金針菇

冷拌金針菇不會破壞金針菇的營養價值,所以冷拌金針菇是最好的選擇。

冷拌金針菇主要原料:金針菇、黃瓜、紅辣椒、蔥、蒜、鹽、香油。

冷拌金針菇的步驟:

1.金針菇洗凈,切去頭,然後放入沸水中煮,再把水過濾掉。

2.脫去衣服,將大蒜拍平切碎,再將黃瓜、紅椒、黃椒切成細絲。

3.將金針菇、黃瓜、紅椒、洋蔥等所有材料放在壹起,然後依次加入鹽、醋、糖、蔥油、香油,拌勻。

關於金針菇的美食有很多。妳可以多試試。也許妳能做出很好的金針菇。