豬腳骨頭湯4杯木瓜1。
大豆100克
配件:
材料A:鹽1小勺。
練習:
1木瓜去皮去籽，洗凈切塊；黃豆用清水浸泡約3小時，洗凈瀝幹。
2將豬腳骨湯倒入鍋中，燒開。加入大豆，煮至八分熟。加入青木瓜，煮至熟透。加入材料A調味。
特點:
用新鮮的青木瓜燉豬蹄會使豬蹄變得鮮嫩可口。木瓜酵素能幫助蛋白質分解消化，是青春期女性的天然豐胸補品。
受訪者:Adler 1981-經理四級6-27 09:40。
樓上的回答基本正確。我再補充壹些具體的方法:
有時間的話可以用湯鍋慢慢煮。先放豬蹄，再放黃豆，最後放木瓜。熬湯需要壹到兩個小時。
如果沒時間，可以用高壓鍋把飛在水面上的豬蹄和黃豆放入鍋中先煮。鍋響了就大火壓十分鐘，然後調火候繼續壓。半小時後即可關火起鍋。開蓋後，放入木瓜，再煮十分鐘。
但是上面的湯確實是豐胸湯，但是別忘了樓主是要給老婆餵奶的。
所以湯裏的黃豆要換成花生，能起到更好的作用。
我們廣東人經常煲湯，以菜譜為藥譜，經常利用生活中的資源做壹些好吃的藥膳，對身體很有好處。希望樓主在煲湯的時候稍微註意壹下細節。另外壹些鯽魚湯，姜酒雞都可以起到催乳的作用，可以試試！！